Jėgos auginimas

Kreatinas: viskas ką reikia žinoti apie šį maisto papildą

27/04/2024

Išsamus gidas apie kreatiną Dinamiškame fitneso ir sportinės mitybos pasaulyje nedaugelis papildų susilaukė tiek dėmesio ir pripažinimo kaip kreatinas. Kreatinas vartojamas daugelio sportininkų ir kūno rengybos entuziastų, nes yra moksliškai įrody...

Testosterono ypatumai ir maisto papildai

10/02/2021

Testosteronas yra pagrindinis vyrų lytinis hormonas. Vyrų organizme testosteronas veikia vyrų repr...

Miego svarba ir papildai miego gerinimui

10/02/2021

Miegas yra svarbus žmogaus sveikatai. Neišsimiegant arba neskiriant pakankamai laiko kokybiškam mi...

5 SVARBIAUSI VITAMINAI RAUMENŲ MASĖS AUGINIMUI BEI ATSISTATYMUI

16/10/2019

Vitaminai sportuojantiems ir jų įtaka Jūsų rezultatams. Kaip vitaminų trūkumas gali įtakoti Jūsų rez...

10 GERIAUSIŲ MAISTO PRODUKTŲ RAUMENŲ MASEI AUGINTI

16/10/2019

1. Vištiena Tikriausiai visiems sportininkams jau seniai žinoma, jog norint užauginti tam tikrą r...

9 NATŪRALŪS BŪDAI KAIP GALIME PADIDINTI TESTOSTERONO KIEKĮ MŪSŲ ORGANIZME

15/10/2019

Sveiki Apoloniečiai, taigi šiandien pakalbėsime apie labai aktualią temą vyrams – testosteroną, o ti...

AR SUNKIOS TRENIRUOTĖS MAŽINA TAVO TESTOSTERONO LYGĮ?

15/10/2019

Ar sunkios treniruotės mažina tavo testosterono lygį? Mažas testosterono lygis gali privesti prie r...